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#notjustsad

Crazy Mom – Psychische Krankheit und Schwangerschaft

(Hintergründe und Vorgeschichte zu diesem Artikel könnt ihr auf diesem Blog unter der Rubrik "Psychische Krankheit" nachlesen). Eine Schwangerschaft ist ja immer ein sehr aufwühlendes Erlebnis. Während es natürlich vor allem körperlich eine große Herausforderung ist, so ist es auch für die Psyche eine große Sache. Hormone, Unsicherheiten, Ängste...all das kann einen schon mal überfordern. Da ist es wichtig und gut, wenn man psychisch stabil ist um mit diesen Veränderungen gut umgehen ...Weiterlesen

Meine Krankheit ist keine Emotion – Depressionen für Anfänger #notjustsad

"Ich habe eigentlich immer nur einen Wunsch. Zuhören. Hört euch gegenseitig zu. Achtet wieder mehr auf das gesamte Gespräch und die Aussagen zwischen den Zeilen, nehmt euch Zeit füreinander, respektiert euch und unterstützt euch. Keiner kommt weiter, wenn er jemand anderen im Unverständnis zurücklässt oder mit Vorwürfen überhäuft. Diktiert keine Wege vor, sondern nehmt an die Hand und begleitet. Redet miteinander und übereinander. Nur so kann viel mehr Offenheit entstehen und Ängste ...Weiterlesen

Depressionen – Was mir hilft…und was nicht #notjustsad

Was das Sterben betrifft ist 2016 ein ziemliches Arschloch-Jahr. Oder es kommt einem nur so vor, ich weiß es nicht. Jedenfalls scheinen die Menschen gerade links und rechts zu sterben. Davon bleibt auch die Blogger-Szene leider nicht verschont. Vor ein paar Wochen verlor schon Chris von Linsensicht seinen Kampf gegen den Krebs, ein paar Wochen später verloren wir unseren geschätzten Blogger-Kollegen Johannes Korten (Sein Blog leider offline aber hier ist einer seiner Vorträge, der recht gut ...Weiterlesen

Im Blätterregen – Mein Leben mit einer Schizoaffektiven Störung

Es ist nicht einfach mit einer psychischen Krankheit zu leben. Neben den Belastungen, die die Krankheit selbst mit sich bringt ist da vor allem das Unverständnis der Mitmenschen, was es mitunter sehr schwer machen kann. Leider ist es noch immer ein weit verbreiteter Gedanke, dass psychische Krankheiten keine echten Krankheiten sind, sondern ein vermeidbarer Zustand. Und wenn man sich nur genug Mühe gegeben, oder mehr Resistenz gehabt hätte, wäre es gar nicht passiert. Vor ein paar Wochen ...Weiterlesen